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Du

Es gibt die Momente im Leben, in denen der Blick nach vorne nicht gelingt – sei es ein Schicksalsschlag, eine Lebenskrise, ein Konflikt oder das sprichwörtliche Brett vorm Kopf. Vielleicht stehst Du auch vor einer heraus- fordernden Veränderung oder musst eine schwierige Entscheidung treffen.

Ich

Ich bin zertifizierte Life Coach und promovierte Wissenschaftlerin mit viel Kommunikationserfahrung. Ich unterstütze Dich dabei, Deine Stärken anzuerkennen und voll in Deinem Alltag zu leben. Ich begleite Dich auch durch herausfordernde Zeiten und helfe Dir, Deinen Weg zu finden, um stark, zufrieden und erfüllt weiter zu gehen. 

Wir

Gemeinsam finden wir eine Lebensweise, die zu Dir passt, Dir Erfüllung bringt und Dich befähigt, authentisch und zielgerichtet zu handeln. Wir integrieren alle Deine Persönlichkeitsaspekte und Lebensumstände im „Hier und Jetzt“, um Dir eine solide Basis zum Abheben zu geben.

Selbstbewusst, mutig und lösungsorientiert.

Ich begleite Dich auf Deinem Weg, um Deine Gaben, Träume und Ziele zu entdecken. Ich unterstütze Dich mit Methoden und Techniken, um Dein Potenzial zu finden und zu kultivieren. Lass uns Deine Begabungen, Wünsche und Ziele an die Oberfläche heben und in Deine Lebensweise integrieren für ein tief erfüllendes und freudiges Lebensgefühl!

Caesura Coaching | Logo Development
How I work

Wie ich arbeite

Caesura Coaching | how I work

Analyse

Dank langjähriger Erfahrung als Forscherin und Kommunikatorin komplexer Themen bin ich stark in der Analyse. Zuerst möchte ich voll und ganz verstehen, was für Dich im Zentrum steht und beleuchte mit Dir verschiedene Blickwinkel. Dann identifizieren wir einen pragmatischen Weg, der von der aktuellen Situation zum gewünschten Ziel führt, und legen los. 

Ressourcen

Damit meine Coachings Hand und Fuss haben, behalte ich gerne die vorhandenen Ressourcen im Blick. Gemeinsam schauen wir uns an, was auf materieller und mentaler Ebene bereits vorhanden ist, um die gefundenen Ideen und Erkenntnisse erfolgreich zu integrieren. Wenn es einen zusätzlichen Bedarf gibt, finden wir heraus, wie wir die erforderlichen Ressourcen mobilisieren können.

Umsetzung

Für herausfordernde Situationen entstehen alltagstaugliche Lösungen. Sicher begleite ich Dich mit einem ganzheitlichen Ansatz und lösungsorientierten Methoden hin zu einer Dich erfüllenden Lebensweise. Ich schaffe eine inspirierende Atmosphäre, in der die Entfaltung von Deinem Potenzial angeregt wird.

Angebote

Vereinbare vorab ein kostenloses Vorgespräch, um mich kennenzulernen.

(maximal 15 min)

Caesura Coaching 1:1 Session

Coaching

Individuelles Coaching

Begleitung durch Entwicklungs- & Veränderungsprozesse.

Du entscheidest ob Du Dich in einer fokussierten Session auf eine bestimmte Fragestellung konzentrieren möchtest oder ein breiteres Thema über mehrere Sessions erforschen und für Dich passend  umsetzen willst.​

(Sessions à 55 Minuten)

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Beratung

Beratung und Sparring

Zwei Gehirne spinnen wildere Träume, lösen knifflige Fälle effizienter und bieten Erkenntisse aus verschiedenen Blickwinkeln.
(Session à 55 Minuten)

Optional kannst Du das "Accountability-Paket" buchen, das Dich dabei unterstützt, Deine Ziele auch wirklich zu verfolgen und Dich bei der Umsetzung am Ball hält.
(3 oder 6 Monate)

Caesura Coaching Coaching Package

PAUSE  - Die Magie des Innehaltens

Coaching Paket

Entdecke Methoden für bewusste Reaktion im Einklang mit Deinen Werten.

Trainiere Strategien, um authentisch und mit Würde und Haltung zu handeln - egal, was auf Dich zukommt.

- 3 Themen Sessions à 55 min

- 1 Integrationssession à 55 min

Testimonials

Caesura Coaching Testmonials

"Niemand bringt die Essenz eines Problems so scharfsinnig auf den Punkt wie Du. Jede Erkenntnis aus unseren Gesprächen ist stimmig und zielführend - für mich und mein Umfeld.  Die Zuversicht und das Vertrauen, das ich dank Deiner Begleitung in mich und das Leben wieder gewonnen habe, ist unbezahlbar. Danke."

Franziska

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